Хранљиве материје које граде телесна ткива и надокнађују оштећена
Одговор је: протеини.
Хранљиве материје су неопходне да тело остане здраво и да поправи сва оштећена ткива.
Угљени хидрати, протеини, масти, витамини, минерали, влакна и вода су седам главних категорија хранљивих материја које су телу потребне.
Протеини су посебно важни за изградњу и поправку ткива.
Здрави биљни извори протеина као што је фалафел садрже висок ниво протеина и минерала.
Сви ови хранљиви састојци раде заједно како би помогли телу да правилно функционише и одржава га у добром стању.
