Скелет даје тело
Одговор је: формат и подршку.
Скелет даје телу препознатљив облик и даје му подршку неопходну за несметано стајање и кретање. Садржи 206 костију у људском телу. Поред тога, скелет служи као чвориште кретања, преко којег су мишићи, тетиве и зглобови повезани да формирају систем који управља моторичком активношћу. Скелет такође штити унутрашње органе у телу, као што су срце, плућа, јетра и бубрези. Стога је брига о нашем скелету од суштинског значаја за одржавање здравог тела и одржавање покретљивости. Морамо да вежбамо и следимо здраву исхрану да бисмо одржали овај ослонац тела.
