Зашто су урме корисне у случајевима анемије
Одговор је:
- Зато што садржи велики проценат елемента гвожђа који повећава црвена крвна зрнца, а такође и зато што садржи фолну киселину која повећава ефикасност елемента гвожђа у производњи хемоглобина и елемента калијума који је организму потребан да апсорбује гвожђе.
Урме су одличан извор гвожђа и витамина Ц и стога су корисне у лечењу анемије.
Анемија је стање у којем тело не може да произведе довољно здравих црвених крвних зрнаца, што доводи до умора, слабости и других симптома.
Урме садрже велики удео гвожђа, које помаже телу да повећа производњу црвених крвних зрнаца, као и фолну киселину која повећава ефикасност апсорпције гвожђа.
Поред тога, урме такође садрже витамин Б12 који помаже у стварању и одржавању црвених крвних зрнаца.
Жене које су конзумирале хурме уместо традиционалних суплемената гвожђа пријавиле су мање гастроинтестиналне нелагодности док су и даље примале адекватан унос гвожђа.
Штавише, постоје многи биљни лекови, храна и лекови доступни за лечење анемије код деце.
Урме се могу комбиновати са овим лековима како би се смањила тежина анемије и побољшало опште здравље и добробит детета.
