Задње стопало чини ослонац за подизање тела

рока
Питања и решења
рока12. фебруар 2023Последње ажурирање: пре XNUMX годину

Задње стопало чини ослонац за подизање тела

Одговор је: Грешка.

Задње стопало игра важну улогу у подизању тела и одржавању равнотеже током пењања.
Тело се вуче са савијеним рукама, а задње стопало формира упориште, стабилну тачку ослонца која помаже да се тело подигне.
Током пењања, притисак на задње стопало помаже у обезбеђивању стабилности и подршке, као и у одржавању равнотеже и пружању снаге за пењање.
Важно је напоменути да тежина сваког стопала треба да буде равномерно распоређена за оптималну стабилност и равнотежу.
Поред тога, мора се одржавати правилан облик како би се осигурала сигурност и спречиле повреде.
Уз правилну форму и разумевање како задње стопало формира упориште за подизање тела, пењачи могу да максимизирају своје перформансе и смање ризик од повреда.

Оставите коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена.Обавезна поља су означена са *