Прекомерна тежина је један од фактора који утичу на агилност
Одговор је: јел тако.
Вишак тежине је један од фактора који може негативно утицати на агилност. Прекомерна тежина може смањити кретање тела и координацију, што отежава извођење брзих, окретних покрета. Ово је важан фактор који треба узети у обзир када се посматра укупни ниво кондиције појединца. Добра вест је да се уз прави план исхране и вежбања, вишак килограма може контролисати и смањити, омогућавајући људима да побољшају своју агилност и воде здравији начин живота.
