Брзина је брзина мишићних контракција при извођењу одређеног покрета
Одговор је: тачан
Брзина је важан фактор у многим физичким активностима, јер одређује колико брзо се мишић може контраховати и извести одређени покрет. Мери се у Њутнима и обично се повезује са временом рада мотора. На пример, када трчите, важно је имати брзину да бисте постигли жељени резултат, као што је први прелазак циљне линије. Брзина такође игра улогу у спортовима као што су пливање и дизање тегова, где су брзе контракције мишића виталне за успех. Брзина се може побољшати вежбањем и вежбањем, тако да је важно редовно вежбати. Поред тога, задржавање хидратације и једење здраве хране може вам помоћи да убрзате метаболизам. Укратко, брзина је важна компонента физичког учинка и може се побољшати посвећеношћу и напорним радом.
