Једна од функција хране у људском телу

Нахед
Питања и решења
Нахед15. март 2023Последње ажурирање: пре XNUMX годину

Једна од функција хране у људском телу

Одговор је: Обезбеђивање примарних извора који ће се користити као примарни извор снабдевања тела.

Једна од функција хране у људском телу је да обезбеди енергију потребну за виталне активности и процесе. Храна је главни извор енергије која је телу потребна за рад и одвијају се његови витални процеси. А пошто је телу потребна стална енергија, свакодневно једење уравнотежених оброка неопходно је за одржавање здравог тела и физичке и менталне активности. Због тога се препоручује уравнотежена исхрана богата сложеним угљеним хидратима, протеинима и здравим мастима која садржи све хранљиве материје потребне за ову виталну функцију. Приликом одређивања одговарајуће врсте хране која ће задовољити потребе организма, то се мора урадити под надзором нутриционисте и консултовати лекара специјалисте како би се избегли здравствени проблеми.

Оставите коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена.Обавезна поља су означена са *