Штетно за тело б
Одговор је: تكون بالسهر والتدخين وشرب المسكرات والكسل وقلة الحركة.
إن المعلومات الحالية تؤكد أن بعض العادات الخاطئة يمكن أن تضر جسم الإنسان لفترة طويلة، وتؤثر سلباً على صحته. يجب على الجميع الانتباه إلى هذه الأمور وتجنبها بكل الطرق الممكنة. على سبيل المثال، يسهم التدخين بشكل كبير في زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية والرئوية، ويقلل من القدرة على التحمل البدني. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي السهر لتعريض الجسم لضغوط كبيرة وتفقد الطاقة و النشاط، ويزيد من خطر الأمراض الخطيرة. لذا، يجب على الجميع الاهتمام بنمط حياتهم وتجنب هذه العادات السيئة المؤذية. يمكن الحصول على المعلومات والدعم من الأشخاص الذين يتمتعون بالثقة، مثل الأصدقاء والعائلة، وأخصائيي الصحة.
