Форхенд почиње од
Одговор је: Из приправног става главу батине ставите у ниво карлице са савијеним коленима и слободном руком подуприте батину.
Форхенд је једна од основа тениске игре. Широко се користи током мечева, а играч који правилно изводи форхенд значи много за његове шансе да добије меч.
Ударац из форхенд-а почиње из позиције приправности, где играч поставља главу рекета у ниво карлице и савијеним коленима такође наслања рекет на слободну руку да би олакшао кретање.
Играч користи кретање уназад да гурне тело напред, под углом од око 45 степени у односу на тело играча, и пролази рекетом дуж тела да би ударио лопту.
Важно је да приликом употребе форхенда нема превише непотребних покрета мишића, само правилно кретање и концентрација су оно што играчу помаже да постигне успех.
