Тело у стојећем положају је благо нагнуто уназад

рока
Питања и решења
рока15. фебруар 2023Последње ажурирање: пре XNUMX годину

Тело у стојећем положају је благо нагнуто уназад

Одговор је: Погрешно, напред.

У стојећем положају тело треба да буде благо нагнуто уназад са горњим делом благо напред.
Задњи део рекета треба да буде у положају пресека, са лактом савијеним у страну тела и ограничавајући велике замахе.
Ова позиција помаже да се тежина равномерно распореди по прстима без превише гурања или нагињања.
Одржавање ове позиције је важно за постизање оптималног учинка и жељених резултата.

Оставите коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена.Обавезна поља су означена са *