Салата је важан оброк уз оброке, јер је богата витаминима и минералима
Одговор је: јел тако
Салата је важан део оброка јер садржи висок проценат витамина и минерала. Лиснато поврће у салатама је посебно хранљиво јер садржи биљке које хватају светлост и претварају енергију. Витамин Ц се такође налази у зеленилу салате. Конзумирање салате уз оброке помаже вам да добијете праву количину витамина и минерала, без потребе да се ослањате на витаминске пилуле. Брза храна сама по себи не узрокује гојазност, али ако се комбинује са недостатком кретања, може допринети томе. Стога, једење салате уз оброк може бити од користи у одржавању здраве исхране и начина живота.
