Недостатак апсорпције неких витамина и минерала може ометати снабдевање тела енергијом
Одговор је: јел тако.
Стручњаци истичу важност узимања витамина и минерала за здравље тела, јер они телу дају енергију потребну за кретање и свакодневне перформансе. Међутим, неки људи могу патити од недостатка апсорпције неких витамина и минерала, што негативно утиче на снабдевање организма енергијом. То може довести до умора, претераног стреса и смањеног дневног учинка. Због тога је важно да људи воде рачуна о уносу витамина и минерала на избалансиран начин у складу са потребама свог тела, како би се побољшала њихова апсорпција и повећала енергија и виталност.
