Кретање тела контракцијом и опуштањем мишића
Одговор је: контракције мишића
Покрет се у телу одвија контракцијом и опуштањем мишића.
Кретање Овај процес заузима истакнуто место у физичкој активности, јер њиме управљају мишићи у сарадњи са нервима, мозгом и кичменом мождином.
Мишићи имају тенденцију да се скраћују и померају тело са једног удова на други, али кретање варира између позиционог и прогресивног, у зависности од задатка тела.
Поремећај нерава и мозга може довести до поремећаја и тежине кретања.
Стога, одржавање здравља мишића кроз правилну вежбу и здраву исхрану помаже да се побољшају и ојачају мишићи и побољшају покрети, тако да раде боље и ефикасније.
