Група хлеба и житарица је у основи пирамиде исхране
Одговор је: Зато што има највећу хранљиву вредност за тело.
Група хлеба и житарица представља основну основу пирамиде исхране, јер садржи велику количину влакана и угљених хидрата који су стално потребни људском организму.
Поред тога, ова група обезбеђује организму довољну количину калорија које му помажу да одржи енергију и активност, а садржи и велики број витамина и минерала неопходних за здрав организам.
Због тога се препоручује да се ова група једе периодично и редовно у оквиру здраве и уравнотежене исхране како би се обезбедила нутритивна вредност која је потребна за одржавање здравог тела.
