Вештина ударања лопте главом из скока
Одговор је: Умерено шутирање лопте главом.
Одбијање лопте главом из скока је важна техника у многим спортовима и вештина је коју играчи треба да савладају. Ова вештина захтева физичку координацију, снагу и агилност, а постоји пет конкретних корака које можете предузети да бисте је савладали. Прво, играч треба да постигне равнотежу. Друго, морају се фокусирати на то куда лопта иде. Треће, требало би да се учврсте тако што ће се лагано нагнути уназад и испружити руке од тела. Четврто, треба да користе чело или страну главе да ударе лопту. На крају, играчи би требало да се фокусирају на повезивање са центром лопте како би добили максималну снагу. Ови кораци помажу играчима да развију бољу тачност и контролу када користе ову технику. Да би додатно унапредили ову вештину, важно је да играчи вежбају добро држање и технику, као и да обрате пажњу на важне техничке тачке као што су држање отворених очију и закључавање лактова када ударају лопту.
