Просечна брзина откуцаја срца у мировању се креће између
Одговор је: 50-60 удараца у минути.
Просечна брзина откуцаја срца у мировању за одрасле је између 60 и 100 откуцаја у минути.
Овај распон варира у зависности од старости, здравља и животне средине.
Откуцаји срца код жена су обично нешто нижи него код мушкараца.
Број откуцаја срца просечне особе креће се између 70-80 откуцаја у минути.
Међутим, здрава срчана фреквенција у мировању може бити 50 откуцаја у минути.
Табела нормалног откуцаја срца у мировању према годинама може се наћи на мрежи како би се утврдило да ли је брзина појединца унутар здравог опсега.
Одржавање редовне рутине вежбања и једење хранљиве хране може помоћи у одржавању здравог откуцаја срца у мировању.
Познавање вашег откуцаја срца у мировању може бити од помоћи у разумевању општег здравља и благостања.
