Један од корака за учење повратног котрљања је
Одговор је: Померите тежиште тела уназад и потпуно савијте колена.
Важан корак у учењу окретања уназад је померање тежишта тела уназад и потпуно савијање колена.
Овај покрет је неопходан за добру и правилну равнотежу док радите овај покрет.
Увијена леђна рола је један од занимљивих спортских покрета који сваки љубитељ спорта треба да научи.
Због тога је неопходно да они који то желе да науче знају како да то вежбају, укључујући померање тежишта тела уназад и потпуно савијање колена.
