Повећање масе појединца је познато као
Одговор је: раст.
Када особа добије на тежини, ово повећање масе је важна тачка на коју треба обратити пажњу. Повећање масе појединца познато је као раст, и то је важан процес којем сви појединци пролазе током свог живота. Раст карактерише то што се појединци мењају и развијају на начин који им помаже да правилно и уравнотежено расту. Процес раста у великој мери утиче на тело појединца, јер овај раст помаже у формирању нових ткива.То значи да је за одржавање здравог тела важно одржавати здрав и уравнотежен начин живота.
