Једна од предности конзумирања протеина је замена оштећених ткива у телу
Одговор је: јел тако.
Једна од важних предности конзумирања протеина је замена оштећених ткива у телу. Протеин је неопходан у формирању и расту ткива, па се сматра веома важним за компензацију ткива која су изложена оштећењима и повредама у телу. Протеини такође помажу телу да гради и одржава мишиће, а самим тим тело остаје здраво и одржава своју снагу и активност. Поред тога, конзумирање протеина помаже у сагоревању масти и јачању имунитета, што га чини важном и неопходном исхраном за тело.